Tyno Helig - 威尔士的亚特兰蒂斯？
在威尔士大陆的西北端，有一个神秘的岩层。 这个位于兰杜德诺湾西部的巨大岬角被英国人称为 "大奥姆"。 奥姆这个词被认为来源于斯堪的纳维亚语中的虫子。 据说，一支维京人突击队看到这块岩石从他们的长船前的迷雾中升起，误以为它是一条蛇，吓得逃走了。
在上个冰河时代结束时，冰川的退缩在奥姆山周围留下了许多形状怪异的石头；母女石、弗里特洛夫、摇石和其他许多石头。 每块石头似乎都有自己的故事！
在与大奥姆有关的许多传说中，有一个关于Llys Helig（Helig's Palace）和失落的泰诺-赫利格（Tyno Helig）的故事。
See_also: 科茨沃尔德Helig ap Glannawg，Tyno Helig的王子，据说生活在六世纪。 他的土地从东部的弗林特郡延伸到西部的康威，甚至更远。 事实上，Helig的宫殿据说位于北部，距离今天的海岸线约两英里，在康威湾的水下。
传说围绕着Helig的女儿Gwendud，尽管她面容姣好，但却有一颗邪恶和残酷的心。 Gwendud被Tathal追求，他是斯诺登当地一个男爵的儿子，相比之下，他是一个出身相对卑微的年轻人。 最终她屈服于他的魅力，但告诉他，他们不能结婚，因为他没有佩戴贵族的金矩（领子）。
Tathal自作主张，不择手段地获得了一个黄金扭矩。 在提出引导一个被赎回的年轻苏格兰酋长回到安全的地方后，他奸诈地刺伤了他，并偷走了他的金项圈。 Tathal声称他们被一伙由非法贵族领导的强盗袭击，他在公平的战斗中杀死了这伙人。
Gwendud现在同意嫁给Tethal，Helig王子下令举行盛大的宴会来庆祝这一结合。 在宴会的某个时刻，被谋杀的苏格兰酋长的鬼魂出现了，并告诉他们，他将对他们家族的四代人进行可怕的报复。
尽管有这个诅咒，据说格温杜德和泰瑟尔活到了晚年。 他们的曾曾孙出生后，报应似乎也随之而来。 在王宫的一个庆祝和狂欢之夜，一个女仆下到地窖去拿更多的酒。 她惊恐地发现，地窖被淹没，鱼在里面游来游去。她和她的爱人，也就是宫廷吟游诗人，很快意识到发生了严重的事情，便向山上的安全地带跑去。 他们刚走出宴会厅，就听到身后传来恐怖的尖叫声。 他们回头一看，可以看到巨大的破浪泡沫正向他们奔来。 水声拍打着他们的脚跟，他们一直跑到最后，才到达他们气喘吁吁、精疲力竭地等待着清晨的到来。 当太阳升起时，在海力格宫殿曾经矗立的地方露出了一大片碧波荡漾的水域。
据说在潮汐很低的时候，仍然可以看到水下的旧宫殿遗址。 在奥姆山的西坡上有一个区域，可以俯瞰康威湾，至今被称为Llys Helig。
大奥姆，兰杜德诺
我们所知道的是，在周围地区的考古发现确实表明，直到最近，树木曾经矗立在一个现在被淹没在海浪之下的地区。
