St Nectan là con trai cả của Vua Brychan của Brycheiniog. Brychan sinh ra ở Ireland nhưng đã chuyển đến xứ Wales khi còn rất trẻ vào năm 423 sau Công nguyên. Thánh Nectan sinh năm 468 sau Công Nguyên. Ông có 24 anh trai và 24 chị gái và quyết định trở thành một ẩn sĩ sau khi nghe câu chuyện về Thánh Anthony trong sa mạc Ai Cập. Anh ra khơi từ South Wales hạ cánh tại Hartland Point ở Devon.

Nectan sống một cuộc sống đơn độc và ẩn dật tại Stoke trong Rừng Hartland. Lần duy nhất anh ấy không ở một mình là khi các anh chị em của anh ấy đến thăm mỗi năm, ngay sau lễ Giáng sinh, để cầu nguyện và tạ ơn Chúa.

Một ngày nọ vào năm 510 sau Công nguyên khi Nectan 42 tuổi, một người chăn lợn tên là Huddon đang lang thang trong rừng để tìm kiếm những con lợn nái giống tốt nhất của chủ mình. Huddon đến túp lều của Nectan và hỏi ẩn sĩ xem anh ta có nhìn thấy những con lợn không. Nectan đã có thể chỉ cho người chăn lợn biết họ đang ở đâu và vì vậy Huddon đã thưởng cho anh ta hai con bò.

Vào ngày 17 tháng 6 năm đó, hai tên cướp đi ngang qua đã đánh cắp gia súc và cùng chúng đi về phía đông. Nectan theo dõi những tên trộm trong rừng cho đến khi bắt kịp chúng. Họ trả lời bằng cách chặt đầu anh ta. Nectan nhặt cái đầu của mình và mang nó về nhà, cảm thấy rất mệt mỏi (giống như khi bạn không có đầu). Anh ta đặt nó trên một tảng đá cạnh giếng và gục xuống. Người ta nói rằng những vệt máu đỏ vẫn có thể được nhìn thấy tại St Nectan's Well ở Stoke, Devon. Nó nằm trong mộtvị trí đẹp - một khu bảo tồn nhỏ trong rừng dọc theo bờ sông từ con đường chính xuyên qua làng. Ba cột cờ mở đường đến tòa nhà bao trùm mùa xuân. Ngày 17 tháng 6 bây giờ là ngày lễ của Thánh Nectan.

Tháp của Nhà thờ St Nectan, tại Stoke, giữa Thị trấn Hartland và Hartland Point, cao 144 feet và có thể được nhìn thấy từ xa hàng dặm. Nhà thờ có niên đại từ khoảng năm 1350 sau Công nguyên và tòa tháp có từ khoảng năm 1400. Ngoài ra còn có một nhà thờ cổ hấp dẫn được đặt theo tên của Thánh Nectan tại Welcombe, cách Bude 11 dặm về phía bắc. Một nhà thờ St Nectan khác nằm gần đó tại Morenstow và đằng sau nó là một mũi đất, nơi người dân địa phương được cho là đã đặt các đèn hiệu giả để thu hút tàu thuyền vào những tảng đá để chúng có thể cướp đống đổ nát.

Trong thần thoại Ailen, Nectan là một vị thần nước khôn ngoan và là người bảo vệ một chiếc giếng thiêng, nguồn gốc của mọi kiến ​​thức và trí tuệ. Không ai được phép đến gần giếng ngoại trừ những người đỡ đầu của Nectan. Bất cứ ai thậm chí nhìn vào mặt nước sẽ ngay lập tức bị mù. Một cổng vòm bằng đá phía trước giếng ở Stoke và có hai cánh cửa gỗ có khóa để bịt nước khỏi những con mắt tò mò.

Theo truyền thuyết, một cây phỉ thần kỳ mọc bên cạnh giếng và một ngày nọ, chín hạt phỉ rơi xuống vào trong nước. Fintan, một người có khả năng thay đổi hình dạng đã sống sót sau trận lụt của Nô-ê bằng cách biến thành chim ưng để bay trên mặt nước rồi biến thành cá hồi để sống trong nước, đã ăn một trong những loại hạt này khi còn là mộtcá hồi. Fintan trở thành Cá hồi trí tuệ và nhận được kiến ​​thức về vạn vật, nhưng không may bị mắc bẫy cá hồi và bị nấu cho bữa tiệc của các vị thần bởi người khổng lồ Ireland Finn MacCool. Trong khi nấu cá, Finn đã vô tình chạm vào da thịt của Fintan và tiếp thu kiến ​​thức từ Fintan, biến Finn MacCool thành một nhà tiên tri và người chữa bệnh ngay tại đó.

Cũng giống như mọi truyền thuyết, luôn có những yếu tố mâu thuẫn và khó hiểu. Truyền thuyết về St Nectan cũng không ngoại lệ vì người ta cũng cho rằng ông sống như một ẩn sĩ tại St Nectan's Glen gần Tintagel, nơi có Thác nước St Nectan và Kieve. Người ta cho rằng, vào khoảng năm 500 sau Công nguyên, St Nectan đã xây dựng khu bảo tồn của mình phía trên thác nước ở đây. Dòng nước xiết ngoạn mục này nằm ở đầu một thung lũng cây cối bình dị ẩn mình, chỉ có thể đi bộ đến. Đầu tiên, nó lao sâu 30 feet xuống một cái vực bị dòng nước xô mạnh cuốn trôi khỏi nền đá, chảy dọc theo một khe hẹp, sau đó lao qua một cái hố vừa người để rơi thêm 10 feet nữa xuống một vực nông.

St. Thác nước Nectan gần Tintagel, Cornwall.

Khoảng một dặm phía dưới St Nectan's Glen là một cặp tác phẩm chạm khắc đá đáng chú ý được đặt trong các vách đá của thung lũng. Những hình chạm khắc này là những mê cung nhỏ được gọi là mê cung ngón tay có đường kính chỉ hơn một inch. Nếu bạn lần theo mê cung bằng ngón tay, bạn sẽ bị hút vào lõi của mê cung. Một số người cho rằng những hình chạm khắc này là bản đồ của mê cung dẫn đếnlên đỉnh Glastonbury Tor. Chúng được cho là đã 4000 năm tuổi.

Một số lối đi bộ công cộng tiếp cận St.Nectan's Glen. Cái chính nằm sau Trung tâm Thung lũng Rocky tại Trethevy trên đường Boscastle đến Tintagel. Giày dép hợp lý là một điều cần thiết vì nó cực kỳ nhiều đá và trơn trượt khi bị ướt trên đường đến nơi mà St Nectan được cho là đã sống trong một phòng giam. Phần còn lại của nhà nguyện hiện là nơi ở của chủ nhân và chính bên dưới căn phòng này, người ta có thể tìm thấy căn phòng được cho là nơi đặt phòng giam của Thánh Nectan. Các bậc thang bằng đá phiến dẫn đến nhà nguyện và bức tường đá nền phía sau tạo thành một bàn thờ tự nhiên.

Truyền thuyết kể rằng Nectan sở hữu một chiếc chuông bạc nhỏ mà ông cất giữ trong một tòa tháp cao phía trên thác nước. Trong những cơn bão dữ dội đôi khi tàn phá địa điểm biệt lập này, Thánh Nectan sẽ rung chuông và cứu những con tàu nếu không sẽ bị đập vào đá. Anh ta tin rằng những người La Mã cướp bóc đang tàn phá đức tin của anh ta, vì vậy trước khi chết, anh ta thề rằng những người không tin sẽ không bao giờ nghe thấy tiếng chuông và anh ta đã ném nó xuống lưu vực của thác nước. Nếu tiếng chuông vang lên hôm nay, vận rủi sẽ theo sau. Có thể tạo ra sự tương đồng với các sự kiện xảy ra tại Morwenstow và thực sự chính Parson Hawker (mục sư của cả hai nhà thờ St Nectan ở Welcombe và Morwenstow vào những thời điểm khác nhau) đã tuyên bố địa điểm này được gọi là St Nectan's Kieve.

Ma quái nhà sư đã đượcđã chứng kiến ​​​​việc tụng kinh dọc theo con đường của người hành hương cũng như hai người phụ nữ màu xám ma quái, được cho là chị em của Thánh Nectan, những người được chôn cất bên dưới một phiến đá lớn bằng phẳng trên sông, gần đáy thác nước. Bản thân Thánh Nectan được cho là được chôn cất trong một chiếc rương bằng gỗ sồi ở đâu đó bên dưới dòng sông.