Nest ferch Rhys เกิดราวปี 1085 เป็นธิดาของ Rhys ap Tewdwr (Rhys ap Tudor Mawr) กษัตริย์แห่ง Deheubarth ใน South Wales ชื่อเล่นว่า 'เฮเลนแห่งเวลส์' เธอมีชื่อเสียงในด้านความงามของเธอ เช่นเดียวกับเฮเลนแห่งทรอย ความหล่อเหลาของเธอนำไปสู่การลักพาตัวและสงครามกลางเมือง

เจ้าหญิงเนสต์มีชีวิตที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์สำคัญ เธอเกิดเป็นลูกสาวของเจ้าชาย กลายเป็นนายหญิงของกษัตริย์และจากนั้นก็เป็นภรรยาของนอร์มัน เธอถูกลักพาตัวโดยเจ้าชายแห่งเวลส์และให้กำเนิดลูกอย่างน้อยเก้าคนกับชายห้าคน

เธอเป็นย่าของนักบวชและนักประวัติศาสตร์ชื่อดังเจอรัลด์แห่งเวลส์ และผ่านพันธมิตรของลูกๆ ของเธอ มีความเกี่ยวข้องกับทั้งราชวงศ์ทิวดอร์และ ราชวงศ์สจ๊วร์ตแห่งอังกฤษ ไดอานา เจ้าหญิงแห่งเวลส์ และประธานาธิบดีจอห์น เอฟ. เคนเนดีแห่งสหรัฐอเมริกา

Nest ถือกำเนิดขึ้นในช่วงเวลาที่ปั่นป่วนในประวัติศาสตร์อังกฤษ ยุทธการที่เฮสติงส์ในปี 1066 ส่งผลให้นอร์มันรุกรานบริเตน อย่างไรก็ตาม ชาวนอร์มันพยายามอย่างมากที่จะรุกคืบเข้าไปในเวลส์ วิลเลียมผู้พิชิตได้จัดตั้งชายแดนนอร์มันอย่างไม่เป็นทางการตามแนวเขื่อนกั้นน้ำของออฟฟา โดยมีคหบดีนอร์มันควบคุมดินแดนที่นั่น เขายังเป็นพันธมิตรกับหัวหน้าเผ่าของเวลส์ หนึ่งในผู้ปกครองเหล่านี้คือ Rhys ap Tewdwr พ่อของ Nest ซึ่งเป็นผู้นำ Deheubarth ทางตะวันตกของเวลส์

การเสียชีวิตของ William ในปี 1087 ได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง

William Rufus ผู้สืบทอดตำแหน่งต่อจาก William Rufus ได้ส่ง Barons Marcher ของเขาไปยัง Wales เพื่อปล้นและปล้นดินแดนของชาวอังกฤษ ระหว่างการสู้รบกับชาวนอร์มันนอกเบรกอนในปี 1093 พ่อของเนสท์ถูกสังหาร และเซาท์เวลส์ถูกรุกรานโดยพวกนอร์มัน ครอบครัวของเนสแตกแยก บางคนเช่น Nest ถูกจับเป็นตัวประกัน บางคนถูกจับและประหารชีวิต และคนหนึ่งคือ Gruffydd พี่ชายของ Nest หนีไปไอร์แลนด์

ในฐานะลูกสาวของกษัตริย์องค์สุดท้ายของ South Wales Nest เป็นคนที่มีค่าและถูกจับเป็นตัวประกัน ต่อศาลของพระเจ้าวิลเลียมที่ 2 แม้ว่าขณะนั้นจะมีพระชนมายุเพียง 14 พรรษา แต่ความงามของเธอดึงดูดสายตาของเฮนรี น้องชายของวิลเลียม ซึ่งต่อมาได้เป็นกษัตริย์เฮนรีที่ 1 พวกเขากลายเป็นคู่รักกัน ต้นฉบับในยุคกลางในหอสมุดแห่งชาติอังกฤษแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสวมกอดกัน ภาพเปลือยยกเว้นมงกุฎของพวกเขา

เฮนรีมีชื่อเสียงในเรื่องความเป็นผู้หญิงของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาให้กำเนิดลูกนอกสมรสมากกว่า 20 คนทั้งก่อนและหลัง การแต่งงานและพิธีราชาภิเษกของเขาในปี 1100 Nest ให้กำเนิด Henry FitzHenry ลูกชายของเขาในปี 1103

จากนั้น King Henry ก็แต่งงานกับ Nest กับ Gerald de Windsor ซึ่งเป็นบารอนแองโกล-นอร์มันที่มีอายุมากกว่าภรรยาใหม่ของเขามาก เจอรัลด์เป็นตำรวจแห่งปราสาทเพมโบรกและปกครองอาณาจักรเดิมของบิดาของเนสต์สำหรับชาวนอร์มัน การแต่งงานกับเนสต์กับเจอรัลด์เป็นการเคลื่อนไหวทางการเมืองที่ชาญฉลาด ทำให้บารอนนอร์แมนรู้สึกถึงความชอบธรรมในสายตาของชาวเวลส์ในท้องถิ่น

แม้ว่าจะมีการคลุมถุงชน แต่ดูเหมือนว่าจะค่อนข้างมีความสุขและเนสท์ก็เบื่อ เจอราลด์อย่างน้อยห้าลูก

อย่างต่อเนื่องเมื่อถูกโจมตีโดยชาวเวลส์ Gerald จึงสร้างปราสาทหลังใหม่ที่ Carew และอีกหลังที่ Cilgerran ซึ่ง Nest และลูก ๆ ของเธอไปอาศัยอยู่ราวปี 1109 ตอนนี้ Nest อยู่ในวัย 20 ปี และโดยภาพรวมแล้วมีความสวยงามเป็นอย่างมาก

Cadwgan เจ้าชายแห่งเวลส์แห่ง Powys เป็นหนึ่งในกลุ่มกบฏชั้นนำของเวลส์ Owain ลูกชายของ Cadwgan เป็นลูกพี่ลูกน้องคนที่สองของ Nest และเมื่อได้ยินเรื่องเล่าเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาที่สวยงามของเธอ ก็อยากพบเธอ

ในวันคริสต์มาสปี 1109 Owain เข้าร่วมงานเลี้ยงที่ปราสาทโดยใช้ความเป็นญาติของเขาเป็นข้ออ้าง เมื่อได้พบกับเนสท์และหลงไหลในความงามของเธอ เขาก็รู้สึกหลงรักเธอ กล่าวกันว่า Owain ได้จับชายกลุ่มหนึ่ง ปีนกำแพงปราสาทและจุดไฟ ในความสับสนของการโจมตี เจอรัลด์หนีลงมาจากช่องลับ ในขณะที่เนสท์และลูกชายสองคนของเธอถูกจับเข้าคุกและลักพาตัวไปโดยโอเวน ปราสาทถูกไล่ออกและถูกปล้น

ปราสาท Cilgerran

ไม่ทราบว่า Nest ถูกข่มขืนหรือยอมจำนนต่อ Owain ด้วยความตั้งใจของเธอเอง แต่การลักพาตัวของเธอทำให้กษัตริย์โกรธเคือง เฮนรี (อดีตคนรักของเธอ) และขุนนางนอร์มัน ศัตรูชาวเวลส์ของ Owain ถูกติดสินบนเพื่อโจมตีเขาและพ่อของเขา ทำให้เกิดสงครามกลางเมืองเล็กน้อย

Owain และพ่อของเขาหนีไปไอร์แลนด์ และ Nest ถูกส่งกลับมาหา Gerald อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่จุดจบของความไม่สงบ: ชาวเวลส์ลุกฮือต่อต้านชาวนอร์มัน ไม่ใช่แค่ความขัดแย้งระหว่างชาวนอร์มันกับชาวเวลส์ แต่เป็นสงครามกลางเมืองด้วยเจ้าชายแห่งเวลส์ปะทะกับเจ้าชายแห่งเวลส์

โอเวนกลับมาจากไอร์แลนด์ตามคำสั่งของกษัตริย์เฮนรี่ ซึ่งดูเหมือนจะช่วยให้เขาเอาชนะหนึ่งในเจ้าชายกบฏที่แข็งแกร่งที่สุดของเวลส์ ไม่แน่ใจว่าเขาถูกหักหลังหรือไม่ แต่ Owain ถูกซุ่มโจมตีและสังหารโดยกลุ่มนักธนูชาวเฟลมิช นำโดยเจอรัลด์

เจอรัลด์เสียชีวิตหนึ่งปีหลังจากนั้น หลังจากที่เขาเสียชีวิต เนสต์ขอการปลอบโยนในอ้อมแขนของนายอำเภอแห่งเพมโบรก ผู้ตั้งถิ่นฐานชาวเฟลมิชชื่อวิลเลียม เฮต ซึ่งเธอมีลูกด้วยกันชื่อวิลเลียม

หลังจากนั้นไม่นาน เธอก็แต่งงานกับสตีเฟน ตำรวจแห่งคาร์ดิแกน ซึ่งเธอมีลูกชายอย่างน้อยหนึ่งคนหรืออาจจะสองคน โรเบิร์ต ฟิทซ์-สตีเฟน คนโตกลายเป็นหนึ่งในผู้พิชิตชาวนอร์มันแห่งไอร์แลนด์

เชื่อกันว่าเนสต์เสียชีวิตประมาณปี 1136 อย่างไรก็ตาม บางคนบอกว่าวิญญาณของเธอยังคงเดินอยู่บนซากปรักหักพังของปราสาทคาริวในปัจจุบัน