Нест ферч Рыс, нарадзілася каля 1085 г., была дачкой Рыса ап Тэўдра (Rhys ap Tudor Mawr), караля Дэхейбарта ў Паўднёвым Уэльсе. Па мянушцы «Алена Уэльская» яна была вядомая сваёй прыгажосцю; як і Алена Траянская, яе прыгожая знешнасць прывяла да яе выкрадання і грамадзянскай вайны.

Прынцэса Нэст вяла насычанае падзеямі жыццё. Яна нарадзілася дачкой князя, стала каханкай караля, а потым жонкай нармана; яна была выкрадзена валійскім прынцам і нарадзіла прынамсі дзевяць дзяцей пяці розным мужчынам.

Яна была бабуляй знакамітага клірыка і летапісца Геральда Валійскага і праз саюзы сваіх дзяцей звязана як з Цюдорамі, так і з Сцюарты, манархі Англіі, а таксама Дыяна, прынцэса Уэльская і прэзідэнт ЗША Джон Ф. Кенэдзі.

Nest нарадзіўся ў бурны перыяд брытанскай гісторыі. Бітва пры Гастынгсе ў 1066 г. прывяла да ўварвання нарманаў у Брытанію, аднак нармандцам было цяжка прабіцца ў Уэльс. Вільгельм Заваёўнік усталяваў неафіцыйную нармандскую мяжу ўздоўж лініі дамбы Офа з нармандскімі баронамі, якія кантралявалі там землі. Ён таксама заключыў саюз з правадырамі плямёнаў Уэльса. Адным з гэтых кіраўнікоў быў бацька Неста Рыс ап Тэўд, які ўзначальваў Дэхейбарт на захадзе Уэльса.

Смерць Вільгельма ў 1087 г. усё змяніла.

Пераемнік Вільгельма, Уільям Руфус, накіраваў сваіх баронаў Марчар ва Уэльс рабаваць і рабавацьземлі брытаў. Падчас бітвы супраць нарманаў каля Брэкона ў 1093 г. бацька Неста быў забіты, і Паўднёвы Уэльс быў захоплены нарманамі. Сям'я Гнязда была падзелена; некаторыя, як Нэст, былі закладнікамі, некаторыя былі схоплены і пакараны смерцю, а адзін, брат Нэста Грыфід, уцёк у Ірландыю.

Як дачка апошняга караля Паўднёвага Уэльса, Нэст была каштоўнай каштоўнасцю і была ўзята ў закладнікі да двара Вільгельма II. Нягледзячы на ​​тое, што ў той час ёй было ўсяго каля 14 гадоў, яе прыгажосць прыцягнула ўвагу Генрыха, брата Уільяма, які пазней стаў каралём Генрыхам I. Яны сталі палюбоўнікамі; сярэднявечны манускрыпт у Брытанскай бібліятэцы паказвае іх у абдымках, аголеных, за выключэннем карон.

Генры быў вядомы сваім жаноцтвам, мабыць, нарадзіўшы больш за 20 пазашлюбных дзяцей як да, так і пасля яго шлюб і каранацыя ў 1100 г. Нэст нарадзіла сына, Генры ФітцГенры, у 1103 г.

Потым кароль Генрых ажаніў Нэст з Джэральдам дэ Віндзорам, англа-нармандскім баронам, значна старэйшым за яго новую жонку. Джэральд быў канстэблям замка Пембрук і кіраваў былым каралеўствам бацькі Неста ад нарманаў. Ажаніцьба Нэст з Джэральдам была праніклівым палітычным ходам, які надаў нармандскаму барону пэўнае адчуванне легітымнасці ў вачах мясцовых валійцаў.

Нягледзячы на ​​тое, што шлюб быў дамоўленым, ён, здаецца, быў адносна шчаслівым, і Нэст нарадзіў У Джэральда як мінімум пяць дзяцей.

Пастаяннапад пагрозай нападу з боку валійцаў, Джэральд пабудаваў новы замак у Кар'ю, а затым яшчэ адзін у Сілгеране, куды Нэст і яе дзеці пераехалі жыць каля 1109 г. Нэст было ўжо за 20, і яна, па ўсіх меркаваннях, была вялікай прыгажуняй.

Валійскі прынц Повіса Кэдвган быў адным з вядучых валійскіх паўстанцаў. Сын Кэдўгана, Оўайн, быў другім стрыечным братам Нэст і, наслухаўшыся апавяданняў пра яе ашаламляльны выгляд, вельмі хацеў з ёй сустрэцца.

На Каляды 1109 г., выкарыстоўваючы сваё сваяцтва як апраўданне, Оўайн прысутнічаў на банкеце ў замку. Сустрэўшы Нэст і ўражаны яе прыгажосцю, ён, відаць, захапіўся ёю. Кажуць, што Оўэйн узяў групу людзей, падняўся на сцены замка і распаліў пажар. У бязладзіцы нападу Джэральд уцёк у тайную яму, а Нэст і двое яе сыноў былі ўзяты ў палон і выкрадзены Оўэйнам. Замак быў разрабаваны і разрабаваны.

Замак Сілгерран

Невядома, ці была Нэст згвалтаваная, ці самавольна паддалася Оўэйну, але яе выкраданне раз'юшыла караля Генрых (яе былы палюбоўнік) і нармандскія лорды. Валійскія ворагі Оўэйна былі падкуплены, каб напасці на яго і яго бацьку, тым самым распачаўшы невялікую грамадзянскую вайну.

Оўэйн і яго бацька ўцяклі ў Ірландыю, а Нэст быў вернуты Джэральду. Аднак гэта быў не канец беспарадкаў: валійцы паднялі паўстанне супраць нарманаў. Гэта быў не толькі канфлікт паміж нарманамі і валійцамі, гэта была і грамадзянская вайна,супрацьстаянне валійскага прынца супраць валійскага прынца.

Оўэйн вярнуўся з Ірландыі па загадзе караля Генрыха, нібыта каб дапамагчы яму перамагчы аднаго з наймацнейшых валійскіх паўстанцкіх князёў. Нявызначана, ці быў ён здраджаны, але Оўэйн трапіў у засаду і быў забіты групай фламандскіх лучнікаў на чале з Джэральдам.

Геральд памёр праз год. Пасля яго смерці Нэст шукала суцяшэння ў абдымках шэрыфа Пембрука, фламандскага пасяленца па імені Уільям Хэйт, ад якога ў яе было дзіця, якога таксама звалі Уільям.

Неўзабаве пасля гэтага яна выйшла замуж за Стывена, канстэбля Кардыгана , ад якога яна мела прынамсі аднаго, а можа і двух сыноў. Старэйшы, Роберт Фіц-Стывен, стаў адным з нармандскіх заваёўнікаў Ірландыі.

Лічыцца, што Нэст памерла каля 1136 г. Аднак некаторыя кажуць, што яе дух і сёння блукае па руінах замка Кар'ю.